口才十万个为什么

现实生活中，不少朋友由于内向的性格或消极的人生态度，会害怕跟陌生人交谈，拒绝参加社交活动，也就是我们说的社交恐惧症。那么，口才训练对治疗社交恐惧症会有用吗？总的来说，不完全可以的，但是，进行口才训练，你的口才水平肯定会有所提升。

其实，口才训练训练了你在听众面前表达自己意思的技巧， 而不是训练让你如何站在台上， 也就是说 一个人可以做的很好 ，但他如果不愿意去做， 那么结果不会有一丝一毫的改变–失败 ，这也就是所说的茶壶里煮饺子。但是，口才训练可以让你变得在众人面前有信心。

还有一些方法，能让你自己做得更好：很简单的，结识你朋友的朋友。开始，和好朋友在一起多交谈；然后，通过朋友介绍 和朋友的朋友交谈，有你的朋友这个第三方，就像一个传播的中继站，可以让你和新朋友缩短距离，进而一定程度的弱化社交恐惧 ；最后，和这位结识的 “你的” 新朋友单独交谈 进一步适应社交。如此继续，会发现自己的恐惧一点点的消退，当有足够的勇气，同时进行多个这样的“新朋友结交”。多交些朋友，你会觉得很快乐的。

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