口才训练，从哑巴到大师
到过我们的网站–口才十万个为什么的朋友，都知道这里介绍了关于口才、说话的一些方法和技巧，希望能对你们在说话方面会有所帮助，这也是我们建这个网站的初衷。其实，天生就口才好、说话厉害的人是很少的，一般都要经过自己努力地训练和坚持才会有突出的成果，那如何训练口才呢？
下面，我们一起来学学，口才训练的一些基本的东西：
口才训练之一做人要乐观，心态要积极。
刘东上大学之前很腼腆，说话还有些口吃。上了大学，他为了改变现状，给了自己一个挑战，就是参加学校的辩论赛。在辩论赛之前的那段时间，刘东利用各种机会进 行口才训练，练就自己流畅的说话能力。早晨起来上厕所的时候，刘东就开始说话：“大家好，我叫刘东……”在吃完晚饭冲凉的时候，刘东又抓紧时间去说话了……在这段时间，刘东怀着积极地心态，一有时间就想象自己正在跟对手进行辩论，辩论完之后，他又想象自己的辩论非常成功，观众正热烈地鼓掌。经过不断地努力和坚持口才训练，刘东在辩论赛中取得了好成绩，自己的说话能力有了一个质的飞跃。只要大家肯努力，我们都能取得成功。
口才训练之二要学习在讲话时微笑和做得体的手势。
我们在说话的时候如果脸上没有表情、身体没有任何姿势，那就和木头人没两样了。练习微笑和得体的手势是口才训练的一个不可或缺的部分。肢体语言能够加深我们在说话时留给别人的印象。试想一下，在公司里，你的部门领导平时说话从来不笑，表情一直是冷冰冰的，好像要拒别人于千里之外，那谁会喜欢在这样的领导眼皮下工作，又能怎样发挥团队的力量来帮公司取得成绩呢？没有微笑的能力，就算对被人再好，人家也不领情，也不会觉得你好。
口才训练之三要做到每天和至少3个人积极地彼此沟通、交流。
这项口才训练非常重要。一个真正会说话的人，他会把话说到对方的心里面去。通过沟通、交流，你能了解到大家最近在关心什么、对哪些事物感兴趣，然后你再就大家感兴趣的东西发表你的想法，也就可以通过交流来促进彼此的关系，达到口才训练的效果。
口才训练之四每天要至少用几分钟的时间来大声地朗诵和讲话。
你讲话的内容再精彩，如果对方听不到你说什么的话，那就等于白讲了。上面提到得刘东在做口才训练，在冲凉房洗澡的时候，他把水弄得哗哗地响，然后自己就很大声地说话，久而久之，声音就变得很宏亮了。
口才训练之五最好能够每天都定时地安排自己进行演讲。
你有时间的话就到那些空旷的地方大声地把你事先准备好的演讲稿拿出来，想象对面就是你的听众，大声地讲出来，当然，你把演讲稿全部记住脱稿而讲那样最好了。如果你在坐公交车的时候，你也可以进行默讲，声音低低的，只要自己能听到就可以了。开始的时候可能没人会注意你，所以你也不用尴尬。等你越练越熟，你也可以 一上车就大声地说出来，一直讲到被别人赶下车，或者他们根本不会赶你，因为你讲的东西大家可能都有兴趣呢。这样，你就可以慢慢地锻炼自己在公众面前说话的 能力了。
其实，只要你能用心练习，勇敢地说话，抓住一切机会进行口才训练，你一定能成为特别会说话的人。当然，为了把口才训练的效果更好地显现出来，还要把握几点：一是多阅读，这样口才训练才会更有效果；二是多研究心里学。只有知道了大家对什么感兴趣，你说话才会中的，口才训练才会得到加强；三是 多参加社交活动，给口才训练提供更多渠道。但是最重要的是要不断地进行自我训练，持之以恒，这是这天才以外的口才训练方法，成功没有捷径。
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